بعد أداء الإرسال بوجه المضرب الخلفي يتم فرد الذراع كاملاً. تعتبر الرياضة هي غذاء الروح للانسان، فهي تعمل علي التخلص من الشحنات السلبية في جسم الانسان، بالاضافة الي تقوية الجسم وحمايته من اي امراض، وتعتبر ممارسة الرياضة هي تنشيط للدورة الدموية في الجسم، وهي التي تساعد علي التخلص من كل ما هو مضر بالجسم من دهون وغيره، فيتمتع الانسان بالرشاقة والحيوية.
بعد أداء الإرسال بوجه المضرب الخلفي يتم فرد الذراع كاملاً.
هناك العديد من الرياضات التي تساعد علي تقوية عضلات الجسم، وتعتبر ايضا هواية من الهوايات التي يمارسها الانسان في وقت فراغه، فهذه الرياضات تحتاج ان يكون الانسان صافي الذهن لكي يتمكن الانسان من الحصول علي الفوز وممارسة الرياضة بطاقة ايجابية، ومن الرياضة التي يمارسها الانسان في وقت فراغه، كرة الطائرة والكرة التنس وكرة السلة.
الاجابة: العبارة صحيحة.