يتم تنمية القدرة العضلية بتدريبات تحاكي الأداء للمهارات المختلفة للألعاب كالوثب من الثبات والحركة ؟
يتم تنمية القدرة العضلية بتدريبات تحاكي الأداء للمهارات المختلفة للألعاب كالوثب من الثبات والحركة ؟، تتواجد الطريقة للمخطط لكي يتم عملية القوة لتطوير العضلات، اذ أنه بتلك الطريقة يتم الانشاء لبرنامجا يكون مناسبا للوضع الفغلي وتكون في وقتا محددا، منةهنا لابد من المراعاة لعناصر القوة التحليلية في الاحتياجات المختلفة، اضافة لمراعاة الوضع المتعلق والمختص بالعضلات، فيما وتقوم بتحديد طبيعته فالأجسام تختلف في طبيعتها عن غيرها، ومن بعد ذلك يقومون بايجاد الطريقة التي تكون مناسبة وملائمة لتنفيذ الخطوات المخطط لها بشكل مسبقا والاستمرار في التدريب طوال الموسم.
يتم تنمية القدرة العضلية بتدريبات تحاكي الأداء للمهارات المختلفة للألعاب كالوثب من الثبات والحركة ؟
ببرنامج القوة العضلية يستوجب الاتباع للكثير من الخطوات ومن ثم التحليل للاحتياجات التي تختص بالقوة العضلية، ومن ثم التنظيم للجولة التدريبية من خلال اختيار نوع التمرين والأمور الأخري غيرها ايضا.
- السؤال التعليمي: يتم تنمية القدرة العضلية بتدريبات تحاكي الأداء للمهارات المختلفة للألعاب كالوثب من الثبات والحركة:
- الاجابة الصحيحة: عبارة صواب.