يعد الاتزان من وضع الاقعاء نصفا احد اشكال مهارات الاتزان الثابت، نقدم بالقسم التعليمي إجابة لجميع ما يبحث عنه الطلاب من معلومات تساعدهم بفهم واستيعاب المناهج الدراسية ومن خلال هذا المقال سنتعرف على….

يعد الاتزان من وضع الاقعاء نصفا احد اشكال مهارات الاتزان الثابت

مهارة الإتزان من وضع الإقعاء نصفاً تكون بالإرتكاز على إحدى الركبتين على الأرض مع المحاولة بإبقاء الجسم بحالة إتزان لأطول فترة ممكنة ، وتبدأ المهارة بوضع الإقعاء حيث يقوم الطالب برفع أح\ رجليه عن الأرض مع مدها بشكل تدريجي من مفصلي الركبة والقدم بإتجاه الخلف ثم تتم عملية المد بشكل كامل ويقوم الطالب بالوقت نفسه بميل الجذع قليلاً للأمام ورفع الذراعين للجانبين والمحافظة على الرأس مرفوع لأعلى، والنظر بإتجاه الأمام ثم يصل الطالب إلى الإتزان من وضع الإقلاع نصف حيث يكون الإرتكاز على الركبة والجذع مائل قليل للأمام والنظر والذراعين جانباً، الرجل على كامل الإمتداد للخلف كما تكون القدم بمستوى أقل قليل من مستوى الرأس، وإجابة السؤال يعد الاتزان من وضع الاقعاء نصفا احد اشكال مهارات الاتزان الثابت؟

العبارة صحيحة.