إليكم أبرز المعلومات التي تتعلق Ø¨ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ© الطعام عند الرضع بشكل Ù…ÙØµÙ„ ودقيق.
تغذية الرضع بالأطعمة الصلبة هي مرØÙ„Ø© مثيرة للآباء والأمهات، ومن ناØÙŠØ© أخرى ÙØ¥Ù†Ù‡Ø§ تثير العديد من الأسئلة ÙˆØ§Ù„Ù…Ø®Ø§ÙˆÙØŒ Ùما هي Ø£ÙØ¶Ù„ طريقة لتجنب Ø§Ù„ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ© لطعام معين عندما يبدأ الطÙÙ„ بتناول الأطعمة الجديدة؟ ما هي الأطعمة الأكثر تسببًا Ù„Ù„ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ© عند Ø§Ù„Ø£Ø·ÙØ§Ù„ØŸ
إليكم أهم الØÙ‚ائق عن ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ© الطعام عند الرضع:
ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ© الطعام عند الرضع
ÙÙŠ كل مرة تعطون الطÙÙ„ نوعًا جديدًا من الطعام Ø§ØØ±ØµÙˆØ§ على الانتباه إلى العلامات التي قد تشير إلى ظهور Ø§Ù„ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ© لهذا الطعام، Ùهناك أكثر من 160 نوعًا من الأطعمة المسببة Ù„Ù„ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ© عند Ø§Ù„Ø£Ø·ÙØ§Ù„ØŒ ولكن ثمانية أنواع منها هي التي تسبب Ø§Ù„ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ© ÙÙŠ 90% من Ø§Ù„ØØ§Ù„ات، مثل:
- الØÙ„يب.
- البيض.
- Ø§Ù„ÙØ³ØªÙ‚.
- المكسرات.
- السمك.
- الرخويات.
- Ùول الصويا.
- القمØ.
من بين هذه الأطعمة هناك من ÙŠÙØ¶Ù„ الانتظار ØØªÙ‰ يكبر الطÙÙ„ قبل إعطائه إياها، ومنها Ø§Ù„ÙØ³ØªÙ‚ على سبيل المثال، ÙˆÙÙŠ الواقع العديد من الخبراء يوصون بالانتظار ØØªÙ‰ سن ثلاث سنوات قبل أن تسمØÙˆØ§ لطÙلكم بأكل Ø§Ù„ÙØ³ØªÙ‚ØŒ كما أنه من الممكن استشارة الطبيب ÙÙŠ ØØ§Ù„ ظهور تساؤلات ØÙˆÙ„ طعام معين.
أعراض ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ© الطعام عند الرضع
أعراض ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ© الطعام تظهر بعد وقت قصير جدًا من تناول الطعام المسبب Ù„Ù„ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ©ØŒ أيّ ÙÙŠ ÙØªØ±Ø© زمنية تمتد من بضع دقائق إلى ساعتين، ÙØ¥Ø°Ø§ أعطيتم Ø·Ùلكم الأطعمة الجديدة وغير Ø§Ù„Ù…Ø£Ù„ÙˆÙØ© Ø§ØØ±ØµÙˆØ§ على ÙØØµ ما إذا ظهرت لديه الأعراض الآتية:
- الشرى (Urticaria).
- الاØÙ…رار ÙˆØ§Ù„Ø·ÙØ الجلدي.
- تورم ÙÙŠ الوجه، أو اللسان، أو Ø§Ù„Ø´ÙØªÙŠÙ†.
- التقيؤ.
- الإسهال.
- السعال أو الصÙير.
- صعوبة ÙÙŠ Ø§Ù„ØªÙ†ÙØ³.
- Ùقدان الوعي.
الكش٠عن ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ© الطعام عند الرضع
Ø§Ù„ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ© للطعام يمكن أن تكون خطيرة، لذلك من المهم تعريض الطÙÙ„ للأطعمة الجديدة بالتدريج، كذلك لا ينبغي تعريضه للعديد من الأطعمة ÙÙŠ آن ÙˆØ§ØØ¯ØŒ لأنه إذا ظهرت Ø§Ù„ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ© لطعام معين ÙØ³ÙˆÙ يكون من الصعب ربط Ø§Ù„ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ© بنوع Ù…ØØ¯Ø¯ من الأغذية، كما أنه لا يهم كثيرًا ما هي الأطعمة التي تعطونها لطÙلكم؟ ولا بأي ترتيب تعطونه إياها؟ طالما أنها صØÙŠØ© وتعطى باعتدال.
لكن ÙÙŠ كل مرة ØªØØ§ÙˆÙ„ون Ùيها إعطاء Ø·Ùلكم نوعًا جديدًا من الطعام يجب عليكم الانتظار 3-5 أيام قبل أن ØªØØ§ÙˆÙ„وا إعطاءه نوعًا آخر من الطعام الجديد.
علاج ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ© الطعام عند الرضع
إذا Ù„Ø§ØØ¸ØªÙ… أعراض Ø§Ù„ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ© المعتدلة لدى Ø·Ùلكم، مثل: الشرى، أو Ø§Ù„Ø·ÙØ الجلدي اتصلوا بطبيب Ø§Ù„Ø£Ø·ÙØ§Ù„ الخاص بكم Ù„ØªØØ¯ÙŠØ¯ موعد Ù„ÙØØµ Ø§Ù„ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ©ØŒ ÙØ¹Ù†Ø¯Ù…ا ÙŠØØ¯Ø¯ الطبيب سبب ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ© الطعام لدى Ø§Ù„Ø£Ø·ÙØ§Ù„ الرضع يمكنه إرشادكم ØÙˆÙ„ كيÙية التصر٠لمعالجة Ø§Ù„ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ©.
عادة ما يتعلق ذلك بإزالة هذا النوع من الطعام من النظام الغذائي، كما سيرشدكم الطبيب إلى ما يمكن القيام به ÙÙŠ Ø§Ù„ØØ§Ù„ات التي يتعرض Ùيها الطÙÙ„ لهذا الطعام عن طريق الخطأ، ويجب أن نتذكر أنه ØØªÙ‰ لو كان رد ÙØ¹Ù„ Ø§Ù„ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ© الأولي للطÙÙ„ لغذاء معين معتدلًا Ùقد يتغير ذلك ÙÙŠ المستقبل.
يجب استشارة طبيب Ø§Ù„Ø£Ø·ÙØ§Ù„ الخاص بكم ÙÙŠ كل مرة تظهر Ùيها الأعراض التي قد تشير إلى وجود ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ© للطعام، ولا بدّ من الإشارة إلى أن هناك ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ© للطعام تزول مع الوقت، مثل: Ø§Ù„ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ© للØÙ„يب، والبيض، كما أن هنالك ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ© تميل إلى البقاء والاستمرار ØØªÙ‰ بعد أن يكبر الطÙÙ„ ألا وهي Ø§Ù„ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ© Ù„Ù„ÙØ³ØªÙ‚ØŒ والمكسرات، والرخويات.
Ù†ØµØ§Ø¦Ø Ù…Ù† أجل ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ© الطعام عند الرضع
هنالك العديد من Ø§Ù„Ù†ØµØ§Ø¦Ø Ø§Ù„ÙˆÙ‚Ø§Ø¦ÙŠØ© التي من الممكن اتباعها من أجل Ø§Ù„ØØ¯ من ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ© الطعام عند الرضع، منها:
- ÙŠÙوصى الأهل عادةً بالانتظار ØØªÙ‰ سن سنة ÙˆØ§ØØ¯Ø© قبل Ù…ØØ§ÙˆÙ„Ø© إعطاء Ø§Ù„Ø£Ø·ÙØ§Ù„ منتجات الØÙ„يب.
- ÙŠÙ†ØµØ Ø¨Ø¹Ø¯Ù… إعطاء الرضع البيض ØØªÙ‰ سن عامين والانتظار ØØªÙ‰ سن ثلاث سنوات للبدء Ø¨Ø¥Ø¶Ø§ÙØ© Ø§Ù„ÙØ³ØªÙ‚ØŒ والمكسرات، والأسماك.
- ÙŠÙØ¶Ù„ استشارة طبيب Ø§Ù„Ø£Ø·ÙØ§Ù„ إذا كنتم مترددين بشأن ÙƒÙŠÙØŸ ومتى يتم تعريض الطÙÙ„ للأطعمة الجديدة؟
- يجب تجنب إعطاء ØÙ„يب البقر Ù„Ù„Ø£Ø·ÙØ§Ù„ الرضع الذين تقل أعمارهم عن سنة، ÙØ¥Ù†Ù‡ قد يسبب تهيجًا ÙÙŠ المعدة.
- ÙŠØ³ØªØØ³Ù† الانتظار لمدة 1-2 سنة قبل إطعام الطÙÙ„ العسل، ÙØ§Ù„عسل قد يسبب مرضًا خطيرًا يسمى التسمم الغذائي الناجم عن جرثومة المطثية الوشيقية (Clostridium botulinum).
الجدير بالعلم أنه يوصي العديد من أطباء Ø§Ù„Ø£Ø·ÙØ§Ù„ بالانتظار ØØªÙ‰ يكبر الطÙÙ„ قليلاً ØØªÙ‰ سن تسعة أشهر أو عشرة أشهر قبل Ù…ØØ§ÙˆÙ„Ø© إعطائه ÙˆØ§ØØ¯Ø© من المواد الغذائية المذكورة أعلاه ØØªÙ‰ لو كان التعرض لهذه الأطعمة ÙÙŠ سن مبكرة لا يزيد من Ø§ØØªÙ…الات تطوير Ø§Ù„ØØ³Ø§Ø³ÙŠØ©ØŒ ÙØ¥Ù† العلاج ÙÙŠ سن متأخرة قد يكون أكثر بساطة.
يخشى عدد من أطباء Ø§Ù„Ø£Ø·ÙØ§Ù„ من رد Ø§Ù„ÙØ¹Ù„ Ø§Ù„ØªØØ³Ø³ÙŠ Ø§Ù„Ø´Ø¯ÙŠØ¯ الذي يمكن أن يظهر نتيجة التعرض Ù„Ù„ÙØ³ØªÙ‚ والرخويات، وبالتالي Ùهم يوصون بتجنب إعطائها للطÙÙ„ ØØªÙ‰ سن الثالثة.
المرجع : webteb.com