- ذات صلة
- رسمياً .. أبها يتعاقد مع بيتسو موسيماني لقيادة الفريق في مهمة إنقاذ الموسم
- عاجل| نادي الاتفاق يعلن التعاقد مع الإسباني ألفارو ميدران لاعب التعاون
- بوتافوجو يوقع مع لويز هنريكي مقابل 20 مليون يورو
- بوتشيتينو: مستقبل تياجو سيلفا مع تشيلسي غير مؤكد
- بوتشيتينو يلمح إلى إمكانية التعاقد مع مهاجم جديد لتشيلسي
- الاعلامية وفاء الكيلاني تثير الجدل بتعليق على صورها مع تيم حسن
- وكيل توسين أدارابيويو ينفي الأخبار المزيفة حول التواصل مع فولهام
- أتلتيكو مدريد يتعاقد مع هوراشيو مولدوفا ويفسخ عقد إيفو جربيتش
- نونو تافاريس: أولمبيك مارسيليا يواصل محاولاته للتعاقد مع اللاعب
- كالفن فيليبس ينتقل إلى وست هام على سبيل الإعارة مع خيار الشراء
- شاختار دونيتسك يقترب من التعاقد مع مارلون جوميز
- برشلونة يكثف جهوده للتعاقد مع لوكاس بيرجفال
تعرّفي على طريقة عمل الأفوكادو المهروس مع توست البطاطا الحلوة المحمص، أحضرناها لكِ من المطبخ العربي ونتمنى أن تنال إعجابك، يمكنك أن تُجربي أيضاً طريقة عمل وجبة صحية للفطور .
مقادير طريقة عمل الأفوكادو المهروس مع توست البطاطا الحلوة المحمص:
2 شريحة بطاطا حلوة بسمك 5 مم
¼ حبة أفوكادو
1 ملعقة كبيرة جبن ريكوتا طازج
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج
رشة رقائق فلفل حار
20 غرام سبانخ صغيرة
1 بيضة مسلوقة، للتقديم
طريقة عمل الأفوكادو المهروس مع توست البطاطا الحلوة المحمص:
- ضعي شرائح البطاطا الحلوة في محمصة وحمصيها حتى تصبح ذهبية وناضجة (قد يستغرق ذلك 2-3 دورات).
- وفي الوقت نفسه، اهرسي الأفوكادو والريكوتا معا في وعاء صغير. أضيفي عصير الليمون ورقائق الفلفل الحار ثم قلبي المزيج.
- وزعي خليط الأفوكادو على شرائح البطاطا الحلوة المحمّصة. زيني الوجه بالسبانخ والبيض المسلوق.